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Am Donnerstag den 11.2. haben wir mit 60 LandFrauen und Gästen aus dem ganzen Hessenland auf Weiberfasching und die tollen Tage angestoßen. Helau !

Auch wenn wir uns nicht treffen konnten, so haben wir doch per "Zoom", jede an ihrem Bildschirm zu Hause, schön zusammen gefeiert und gelacht. Wir haben uns verkleidet und uns zugeprostet und doch sehr über die lustigen Beiträge von Inge Weidmann, Monika Pieschel, Karin Gläser, Gerti Ober, Monika Friedrich und Heidi Eitenmüller gelacht. Monika Friedrich begrüßte als 1. Vorsitzende alle Teilnehmerinnen und die Gäste, Helga Schürger führte mit ihrer originellen Art durchs Programm.

Wir hörten, was ein Kräppel in seinem kurzen Leben erleiden muss, von einem Superverkäufer, der gut beraten kann und einfach alles an den Mann bringt, von den Strapazen im Schlussverkauf, vom Menschen, der aus einem Lehmklumpen erschaffen wurde, von einem Päckchen aus Amerika mit überraschendem Inhalt, von den fullminanten Erfahrungen einer Lotto-Millionärin, ein Superweib hat uns von ihren leidvollen Erlebnissen mit den Männern erzählt und zum Schluss lauschten den Problemen eines Hochzeits- paares, das sich aber zum Glück am Ende wieder vertragen hat.

So haben wir einen schönen und lustigen Abend miteinander verbracht, darauf ein dreifaches: Helau. Helau. Helau.

Am 9. Dezember haben die LandFrauen des Bezirks Reichelsheim einen Abend im digitalen Adventskalender des Landesverbandes gestaltet. Monika Friedrich begrüßte 70 Teilnehmerinnen aus ganz Hessen.

Die Prädikantin der evangelischen Kirche von Kirchbrombach, Ute Karl, hielt einen Vortrag über das Thema "Erwartungen". Monika Pieschel und Astrid Hornung vom Ortsverein Reichelsheim erfreuten uns mit Gedichten und Geschichten zur Adventszeit. Zum Abschluß hat uns Manuela Weidmann aus Fränkisch Crumbach ein aufmunterndes Gedicht über die Corona-Zeit vorgetragen. Alle Beiträge wurden von Petra Krämer aus Främkisch Crumbach mit ihrer wunderschönen Harfenmusik umrahmt. Monika Friedrich verabschiedete alle Zuhörerinnen mit guten Wünschen für die Weihnachtszeit und das Neue Jahr.

Die Rückmeldungen der LandFrauen aus dem ganzen Hessenland waren alle sehr positiv, so haben wir zusammen einen schönen Adventsabend verbracht.

Auf neuen Wegen gehen die Landfrauen des Bezirksvereins Reichelsheim. Anfang September haben sie ihre Mitglieder zum ersten ZOOM-Stammtisch eingeladen. Während aufgrund von Corona alle Veranstaltungen in der vergangenen Zeit ausfielen, waren die Vorstandsfrauen nicht müßig. Sie haben sich in Seminaren des Landesverbandes schulen lassen, um dann selbständig Online-Meetings mit dem Programm "Zoom" anbieten zu können.

Ihr erster ZOOM- Stammtisch stand unter dem Thema  „Supergesunder Grüner Smoothie“. Referentin Ursula Behrendt beleuchtete die vielen positiven Aspekte des aus frischen grünen Blättern, Obst und Wasser hergestellten Tranks. Dieser selbst hergestellte Smoothie ist nicht unbedingt als Getränk zu sehen, sondern kann als leckerer Vitamin- und Energiestoß über den Tag genossen werden oder auch eine Mahlzeit ersetzen. Im Garten, auf Feldern und Wiesen sind die Zutaten dafür zu finden oder können auch frisch eingekauft werden.

„Meine Grundlage für den Obstanteil des grünen Smoothies besteht aus einem Apfel, einer Banane und einer Karotte“, so Ursula Behrendt. Ergänzt werden kann dies mit Früchten der Saison. „Besonders lecker schmeckt der Smoothie mit einer Scheibe frischer Ananas“, schwärmt Ursula. Eine Scheibe von einer Biozitrone samt Schale dazugegeben ergibt einen fruchtigeren Geschmack.

Das Besondere am grünen Smoothie gegenüber reinen Obst-Smoothies sind die grünen Blätter die hinzukommen. Das Chlorophyll, das Grün in den Blättern, ist eingefangene Sonnenenergie, so heißt es im Ratgeber "Grüne Smoothies" vom Verlag Gräfe und Unzer, der diesem Vortrag zugrunde liegt. Dazu eignen sich Salatblätter, Spinat, Blätter von Gemüsepflanzen wie von Mangold, Rote Bete, Kohlrabi, Rettich oder Karottengrün. Auch der im Garten ungeliebte wildwuchernde Giersch ist sehr gut geeignet, ebenso Blätter von Himbeeren oder Erdbeeren und vielen anderen Gartenpflanzen. Selbst Wildkräuter wie Brennnessel, Löwenzahn und Sauerampfer kann man verwenden, man sollte aber nur Wildkräuter sammeln, die man sicher kennt. Sie sollten auch nur in kleinen Mengen verwendet werden, da sie Inhalts- und Wirkstoffe in hoher Konzentration enthalten. Von herben Gemüseblättern wie von Grünkohl oder anderen Kohlarten rät Ursula Behrendt ab, sie schmecken im grünen Smoothie zu streng.

Alle Zutaten werden gründlich gewaschen, grob zerkleinert und dann in einem Mixer zusammen mit kaltem Wasser etwa 1 - 2 Minuten gemixt. Das ergibt ein homogenes, sämiges Gemisch, welches getrunken als auch gelöffelt werden kann. Rezeptvorgaben sind nicht notwendig, es gilt lediglich, gleiche Mengen an Obst bzw. Gemüse, grüne Blätter und Wasser zu verarbeiten.

„Ich gebe gerne noch ein paar Nüsse hinzu und zum fertigen Smoothie noch etwas Leinöl.",  so der Tipp der Referentin. Leinöl ist reich an Omega-3-Fettsäuren, außerdem können so neben den wasserlöslichen Vitaminen auch die fettlöslichen Vitamine besser verarbeitet werden. Durch das starke Zerkleinern der Früchte und Blätter im Mixer sind die Zellwände komplett aufgeschlossen und alle Vitalstoffe können so vom Körper gut aufgenommen werden und der Smoothie ist dadurch zudem leicht verdaulich.

Der Bezirksvorstand kann sich vorstellen, weitere ZOOM-Stammtische mit verschiedenen Themen anzubieten, wenn bei den Mitgliedern Interesse besteht. Gerne können sich auch andere Interessierte per Computer einloggen. Die Themen und Termine werden an die einzelnen Ortsvorstände weitergegeben, ebenso sind sie rechtzeitig auf der Homepage und in der örtlichen Presse zu finden. Somit bleiben die Landfrauen miteinander verbunden und im Gespräch, denn seit der Jahreshauptversammlung Anfang März waren alle Veranstal-tungen der Landfrauen abgesagt worden.